A propos

Coach Morane

Passionnée de sport, Morane aime les challenges.

Elle l'a prouvé en changeant totalement de vie après des études en communication et RH. Elle s'est certifiée, en terminant major de promotion à l'institut des métiers de la forme. La MLife peut commencer avec un BPJEPS Haltérophilie, Musculation et Cours collectifs. Quelques années plus tard, et quelques mois passés à Bali, Morane ajoute le Yoga & Yoga aérien à ses compétences.

Ancienne danseuse, Morane s'inspire de nombreuses disciplines, pour créer un contenu riche, original et se dépenser efficacement.

Elle alterne entre le travail à haute intensité (Cycling, Pump, HIIT) , la sollicitation des muscles profonds (Pilates, Pilates Fusion) , les cours fun (Cardio Popstar, Zumba) ainsi que le stretching et la relaxation (Yoga, Yoga aérien).

Que ce soit en coaching privé, en entreprise ou en cours collectifs, Morane prête une attention toute particulière à chacun pour que chaque séance soit agréable et efficace.

Galerie

La M Life

La M life est la bonne balance. Le parfait équilibre entre travail et loisir, entre sport et repos, entre repas sains et plaisirs coupables ...

Je vous accompagne pour trouver cet équilibre à votre rythme et en respectant vos objectifs.

Vous aurez accès à des vidéos de trainings chaque semaine, des recettes simples et saines pour garder l'équilibre, des rendez-vous sportifs réguliers, des events actifs inédits, et un tarif spécial aux retraites FIT & DETOX.

Personnel Coaching

Pour un suivi sur mesure et des exercices parfaitement adaptés au niveau et aux objectifs.

Solo, duo, small group

Le sport améliore la santé physique et mentale. Pratiquez seul, en famille, entre amis ou collègues. Choisissez la composition qui est confortable pour vous pour intégrer un réflexe actif dans votre quotidien.

Corporate

& Team Building

Le sport fait partie intégrante du bien être au travail. Des équipes entrainées régulièrement se concentreront mieux sur leur tâches quotidiennes. Intégrez le sport à votre quotidien professionnel ou organisez un evenement ponctuel pour souder vos équipes.

Où ?

Afin que l'activité s'insère parfaitement dans votre semaine, choisissez votre lieu de pratique : A votre domicile, dans une salle de réunion au bureau, dans un parc parisien, dans un studio dédié ... tout est possible. La M Life c'est le sport dans les meilleures conditions.